Beweegkracht

Uitvoerende organisatie:
DaadkrachtNU in 2023 samen met Wilskracht

Contactpersoon
Alex en Alette

Fysieke & sociale aspecten

Wat doet het initiatief?
Beweegkracht organiseert bijeenkomsten voor ouderen. Zo’n bijeenkomst is een combinatie van bewegen en sociale interactie.

Alex en Alette:
“Eenzaamheid onder ouderen is een groeiend probleem. Zeker na de coronaperiode. Vanuit de Tilburgse wijk Fatima ontstond om die reden de vraag naar meer activiteiten voor ouderen. Met onze ruim 25 jaar ervaring in de sport en beweging wilden wij graag iets voor deze ouderen doen. Dankzij de steun van Lokaal Preventieakkoord Tilburg realiseerden wij een bijzonder project: Beweegkracht.

Met DaadkrachtNU organiseerden we elke vrijdagochtend een bijeenkomst voor ouderen. Deze bijeenkomst bestond uit een uur beweging én sociale interactie. Wij stimuleerden de fysieke activiteit en ook de mentale processen. De deelnemers varieerden in leeftijd en fysieke mogelijkheden, maar waren allemaal gemotiveerd. Ze genoten er met volle teugen van. In 2024 zijn we met deze activiteit doorgegaan.

Het succes zat hem niet alleen in de fysieke gezondheidsvoordelen, maar vooral ook in de sociale aspecten. De deelnemers bouwden onderlinge banden op, steunden elkaar door moeilijke tijden en keken uit naar de wekelijkse bijeenkomsten. Het voelde voor ze als een hoogtepunt in hun week. Ze namen soms zelfs hun kleinkinderen mee.

Het project kende ook uitdagingen, zoals het bereiken van potentiële deelnemers en het omgaan met financiële beperkingen. Toch blijven we vastberaden en enthousiast zoeken naar nieuwe manieren om het project voort te zetten en uit te breiden.

MEER INFORMATIE OVER DIT PROJECT?

www.parkinsonboxingtilburg.nl